"一白遮千醜"這句話的意思是，白色的皮膚能夠降低人體免疫系統對疾病的敏感度，有效地減少紫外線輻射對身體造成的傷害。這句話也常用來形容五官不正、身材不美、個頭太矮等不完美的特徵，通過白色的遮蓋，使得這些不完美的特徵看起來不那麼明顯，從而提升整體的美感。
白色從視覺上會讓人覺得十分乾淨，所以白白淨淨是別人所喜愛的。皮膚白有很多的好處，比如不挑口紅顏色，不挑發色，各種穿搭顏色都能完美hold住，不用糾結粉底色號，選最白的就行了，夏季露腿露胳膊會閃閃發光。
然而，這句話也帶有一定的誇張手法，千醜只是為了強調前面的一白，凸現白的重要性。現代審美多元化，這句話就顯得稍稍有點突兀。我們追求的不是白，而是透明度，我們所追求的是膚色的高明度，這種高明度概念，再融合低純度(飽和度)，放在皮膚美學裡，我們可以給它改成一個通俗易懂的詞叫——皮膚的透明度。