100米短跑的技巧包括：
起跑技巧。採用蹲踞式起跑，確保起跑腳踏位置正確，後腳用於發力，前腳迅速跟上，起跑時保持身體平衡，避免過度前傾或後伸。
加速跑。起跑後迅速進入加速階段，保持身體前傾，重心在前，通過增加步頻和擺臂力量來加速。
途中跑。保持穩定的步伐和身體姿勢，加速的同時注意保持速度，避免掉速。
衝刺。臨近終點時，身體前傾，加快步伐頻率，用盡全身力氣向前衝刺。
呼吸控制。比賽前深吸氣，比賽中儘量不呼吸，以減少呼吸對速度的影響。
擺臂。擺臂時手指伸直，擺動要有力度和速度，以幫助平衡和加速。
自信。保持自信，激發鬥志，相信自己能夠取得好成績。
節奏和專注。保持自己的跑步節奏，不被外界因素如其他選手的速度干擾，全神貫注於比賽。
熱身和拉伸。賽前進行適當的熱身和拉伸活動，如慢跑、體前屈、壓腿等，以提高肌肉溫度和靈活性。
心態調整。保持良好的心態，把比賽當作平常訓練，避免過度緊張。
通過練習這些技巧，可以提高100米短跑的績效。