勵志

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七覚支

七覺支,又稱為七菩提分或七等覺支,是佛教修行者達到覺悟(菩提)的七個關鍵修行方面。這些覺支包括:

念覺支(念)。保持正念,集中注意力於當前的任務或修行上,有助於修行者持續專注於正念,維持身心的統一。

擇法覺支(擇法)。基於智慧辨別真偽,選擇真正的法門,捨棄虛偽的法門,對於修學者來說,意味著善於區分和選擇真正的佛法進行修行。

精進覺支(精進)。在修行過程中表現出極大的熱情和堅持,精進覺支鼓勵修行者不懈地努力,持續地修行。

喜覺支(喜)。對修行的正面結果感到喜悅和滿足,這種喜悅來自於對佛法的正確理解和實踐。

輕安覺支(輕安)。也稱為猗覺支,是指在修行過程中身體和心理上的輕鬆和安寧,輕安覺支幫助修行者達到身心的穩定和安寧。

定覺支(定)。指在修行過程中達到身心的穩定和集中,通過專注於某一對象(如呼吸)來實現。

舍覺支(舍)。心靈不偏不倚,保持中道,舍覺支鼓勵修行者在修行過程中保持平衡和開放的心態。

這七個覺支相互關聯,共同構成了修行的框架,幫助佛教徒在精神和道德上達到更高的境界。