"三不七要"是一種安全指南，主要針對兒童和青少年，旨在預防溺水和新冠病毒的感染。以下是"三不七要"的具體內容：
三不：
不私自下水游泳。
不擅自與他人結伴遊泳。
不在無家長或監護人帶領的情況下游泳。
七要：
要在家長或長輩帶領下游泳。
要到有防護措施和施救人員的正規游泳場所游泳。
要學會基本的自護、自救方法，遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，立即呼叫，尋求成人幫助或報警。
外出要戴口罩。
手不要碰臉，眼睛和鼻子。
聽到有人咳嗽，要趕緊帶孩子離開。
平時要保證孩子營養均衡、生活規律、正確洗手、家庭消毒。