"三停五嶽"是中國傳統面相學中的術語。
"三停"指的是面部的三個區域，分別是上停、中停和下停。上停從額頭開始，到眉毛為止，象徵早年運勢，主管人的十五至三十歲青少年時期人生際遇的順逆情況，此處看父母和家庭環境的影響，反映了早年命運。中停從眉毛開始，到鼻尖為止，象徵中年運勢，主管人的三十一至五十歲中年時期的婚姻、金錢、社會地位等人生際遇的順逆情況，此處看兄弟和妻子，反映中年婚姻、審業的運勢。下停從鼻尖開始，到下巴為止，象徵晚年運勢，主管人的五十歲以後人生際遇的順逆情況及壽年的長短、子女的成就等等，此處看財物、子女，反映晚年的運勢。
"五嶽"則指的是面部的五個部位，分別是額頭、鼻子、下巴和兩顴。其中，東嶽指的是左顴，以方正為吉相，而如果像撇竹一樣低塌，就為兇相。西嶽指的是右顴，吉凶判斷的標準和左顴相同。北嶽指的是地閣，以方圓隆滿為吉相，如果尖削歪斜，捲簾兜上，就為兇相。中嶽指的是鼻頭，以形狀方正、上聳眉心印堂為吉相。這樣，五嶽即成。
相書中指出：五嶽都朝額中天庭部位，主其人會成為朝中之首，能壓倒百官，且憑藉一已之力擁有眾多的財富，足可以供一生享用。三停，即額門、準頭和地角，這就是面部三停。除此之外，還有三才、三主、三表的說法。三停以平等為。上停較長的人，少年時期就開始為自己的事業奔波忙碌；中停長的人，福祿綿長；下停長的人，年老的時候會大吉大利。三停平等的人，一生享有衣祿。三停尖削、歪斜、粗露為不吉之相。但具體的吉凶還需依據流年部位氣色來推斷，不可一概而論。