煎三分熟牛排的方法如下：
將牛排從冰箱中取出，讓其回溫至室溫。
用紙巾擦乾牛排表面的水分，均勻撒上鹽和黑胡椒，注意不要撒太多，以免影響牛排的原味。
預熱鍋子至高溫（微微冒煙），鍋熱後加入少量油（如牛油果油或其他耐高溫的油）。
將牛排放入鍋中，每面煎約2分鐘，直到牛排表面出現金黃色焦化層。
翻面繼續煎制，直到另一面也呈現金黃色。
牛排煎好後，放置約3~5分鐘，讓肉汁進一步滲透。
此外，還可以在煎牛排的過程中加入黃油、大蒜、百里香等香料，增加風味。根據個人口味，也可以在牛排上塗抹一層自制的香料醬。
煎三分熟牛排的方法如下：
將牛排從冰箱中取出，讓其回溫至室溫。
用紙巾擦乾牛排表面的水分，均勻撒上鹽和黑胡椒，注意不要撒太多，以免影響牛排的原味。
預熱鍋子至高溫（微微冒煙），鍋熱後加入少量油（如牛油果油或其他耐高溫的油）。
將牛排放入鍋中，每面煎約2分鐘，直到牛排表面出現金黃色焦化層。
翻面繼續煎制，直到另一面也呈現金黃色。
牛排煎好後，放置約3~5分鐘，讓肉汁進一步滲透。
此外，還可以在煎牛排的過程中加入黃油、大蒜、百里香等香料，增加風味。根據個人口味，也可以在牛排上塗抹一層自制的香料醬。