上班第一天應該說的話可以根據不同的場合和個性進行調整，但通常可以遵循以下幾個步驟：
問好：首先向大家問好，可以使用禮貌的問候語，如“大家好”或“各位領導，各位同事，大家好”。
介紹：接着進行自我介紹，包括姓名、來自哪裏，以及你的背景信息，如教育和工作經歷。
感謝：表達對公司給你這個機會加入團隊和工作的感謝。可以說“非常感謝貴公司能給我這個機會加入到這個大家庭”。
希望：最後，表達你對未來工作的期望和希望，如“我希望並且相信，在我的努力和大家的幫助下，一定能夠快速地適應工作環境，爲公司創造更多的價值”。
以上步驟可以結合自己的實際情況進行修改和個性化，以展現你的熱情和專業態度。同時，也可以準備一些輕鬆、開放的話題，以便與同事建立良好的關係。