不由自己是什麼意思

「不由自己」通常指的是一個人無法控制自己的行為或思想，感覺好像不是自己在決定行動，而是外部力量或某種未知的力量在控制自己。這個表達可以用來描述在特定情況下，人們感到無法自主決定自己的行為或反應。