中式按摩的流程通常包括以下步驟：
頭部按摩。從印堂穴開始，依次按摩天門、魚腰、太陽穴等頭部穴位，使用輕柔緩和的手法，注意面部肌肉的結構和走向。
頸部和肩部按摩。從風池穴到大椎穴，採用揉按和點按的手法，放鬆頸部和肩部的肌肉。
背部按摩。從肩井穴開始，重點按摩肩關節和背部膀胱經，使用揉拿、疊拿、按肩胛緣等手法，最後敲擊背部放鬆。
手臂和手部按摩。從上至下揉拿手臂，點按相關穴位，放鬆手臂肌肉，包括天府、手三里等穴位。
腿部按摩。從上至下揉拿腿部，點按足三里、三陰交、太沖等穴位，放鬆腿部肌肉。
全身放鬆。在按摩過程中，根據需要使用搓法、揉法、點法、擊法等不同手法，以放鬆全身肌肉和經絡。
中式按摩注重個體差異，強調整體觀念和自然養生，通過刺激穴位和經絡來調和氣血、平衡陰陽，以達到治療和保健作用。在按摩過程中，按摩師會根據客戶的反應調整力度和手法，確保服務效果。