「中 」的作用主要 體 現在以下 幾個方面：
調和 與化解。在中 國 傳 統文化中， 「中 」 代表 對立面的 調和 與 統一，以及矛盾的化解。例如，中 醫中的 「中 」 強 調通 過 調和 陰 陽 來 實 現身 體的平衡和健康。
支 撐 與聚力。在力 學上， 「中 」指支 撐 點或聚力 點，在人 體 運 動中，如打拳，找到 「中 」 並掌握其可以保持身 體的平衡和 穩定，提高 動作的效率和力量。
方位的中心。 「中 」表示空 間中的中心位置，如在建 築、地 圖或身 體中，它是各部分之 間的平衡和 協 調 點。
語言中的肯定 應答。 「中 」在多 種地方方言中表示肯定、同意或合 適的意 義，如在河南方言中 廣泛使用的 「中 」，可以表示 「可以 」 「好 」或 「行 」等。