中秋節月亮較圓的原因可以從天文學和氣象學兩個角度來解釋：
天文學角度。是因爲在農曆十五或十六日，地球位於太陽和月亮之間，這時太陽和月亮在地球上的視角相距大約180度，形成所謂的“滿月”或“望月”。此時，月亮整個光亮面朝向地球，因此看起來特別圓。月球繞地球公轉的軌道並非完美的圓形，而是橢圓形。這導致月球與地球之間的距離時遠時近，但這種距離的變化並不顯著影響月亮的視覺大小。
氣象學角度。中秋節通常處於秋分前後，此時太陽光線直射赤道，導致白晝和夜晚的時間幾乎相等。月亮位於正東方向，恰好與位於正西方向的太陽相對，接收到的陽光最多，加上北方來的乾冷空氣流迫使夏季一直迴旋在上空的暖溼氣流退去，使得天空中的雲霧減少，大氣透明度提高，也使得月亮看起來更圓、更明亮。