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久站腿粗

久站可能會導致腿部變粗,主要原因包括:

血液循環受阻。長時間站立會影響下肢的血液循環,導致腿部肌肉處於持續緊張狀態,肌纖維變粗,使得小腿部位的肌肉變得比較發達。

腿部發腫。久站可能導致腿部浮腫,進一步使腿部看起來更粗。

靜脈曲張或深靜脈血栓形成。這些病症會導致下肢靜脈回流不暢,靜脈壓力增高,引起腿部腫脹和疼痛。

為了減輕久站導致的腿部變粗,建議經常走動,穿著底子柔軟的寬鬆鞋子,避免穿高跟鞋。定期進行腿部熱敷、按摩和拉伸動作可以幫助緩解肌肉緊張,促進血液循環,減少腿部浮腫。如果腿部變化伴隨其他症狀,或持續不緩解,建議及時就醫進行進一步檢查和治療。