乾刷是什麼意思

美容和身體護理的方法

乾刷是一種美容和身體護理的方法，通常涉及使用乾淨的刷子在皮膚或身體上摩擦，以去除老化角質層、死皮細胞和脂肪團。這種方法可以幫助改善肌膚問題，如雞皮、毛周角化，促進血液循環和體液循環，以及活絡排毒和梳理淋巴。乾刷時應該選擇相對舒適的刷子，如豬鬃毛刷，並可以搭配含有中藥成分的精油，以增強效果並提升舒適度。不過，需要注意的是，乾刷時應避免力度過大，以免對皮膚造成刺激或引發炎症。在刷酸後，由於皮膚會變得較薄，短時間內不宜使用具有去角質作用的洗護用品。