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乾杏仁的吃法

乾杏仁是一種美味又健康的食材,有多種吃法。以下是一些常見的吃法:

鹽水杏仁。將乾杏仁清洗乾淨後,加入鹽和純淨水或涼白開,攪拌均勻後冷藏,可作為清爽的小冷盤。

杏仁露。將杏仁搗碎後煮沸,再加入桂花和冰糖調味。

杏仁豆腐。將杏仁磨成漿汁,與豆漿和牛奶混合後煮沸,冷卻後凝固成小塊。

咖啡裹杏仁。將炸好的杏仁與咖啡粉、白糖和白醋混合,裹上糖液後冷卻食用。

杏仁煨梨。將梨和杏仁放入沙鍋中,加水慢煨至收汁。

以上吃法不僅能充分展現乾杏仁的風味,還能提供豐富的營養。不過,由於杏仁含有一定量的油脂和毒素,過量食用可能會引起中毒,因此建議每次食用不超過10克。在嘗試新的杏仁食譜時,應確保正確處理杏仁,以避免健康風險。