「乾物女」是指那些放棄戀愛，選擇一種懶散、舒適生活方式的年輕女性。
這個術語最初來源於日本，由火浦智的漫畫《小螢的青春》（也稱為《螢之光》）中的女主角雨宮螢的生活方式所啟發。在日語中，「乾物」也指魚乾，所以「乾物女」形象地描述了這種生活方式。
這類女性通常在20到30歲之間，她們可能對戀愛持有一種迴避或無所謂的態度，認為許多事情都很痲煩，因而選擇簡單應付地生活。她們可能喜歡在家裡看漫畫、玩遊戲、喝啤酒，享受這種懶散舒適的生活方式。這種生活方式也反映了都市年輕女性對於生活壓力的一種應對方式，既獨立又自我。