五停心觀是佛教中用於對治五種心理障礙的修行方法，包括貪慾、嗔恚、愚痴、散亂和無明。具體如下：
不淨觀。通過觀察自身和他人的不淨之相，如身體的污穢、疾病等，以減少對身體的貪戀，對治貪慾。
慈悲觀。觀察一切眾生的痛苦和苦難，激發悲憫之心，用以對治嗔恚，即憤怒和惡意。
因緣觀。觀察一切事物的因果關係，理解事物的無常性和因果循環，以停止對實體的執著，對治愚痴。
數息觀。通過觀察和計算呼吸的出入，實現心靈的集中和平靜，對治散亂心。
念佛觀。通過觀察和念誦佛陀的形象和功德，以減少業障和心中的煩惱。
這些修行方法旨在幫助修行者通過觀察和修心來減少內心的煩惱和無明，最終達到心靈的解脫和覺悟。