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五勞七傷是什麼意思

泛指各種疾病和致病因素

“五勞七傷”是中醫術語,泛指各種疾病和致病因素。具體而言:

“五勞”指的是由於過度疲勞導致的身體損害,包括心、肝、脾、肺、腎五個臟器的過度勞累,或者說是由於長時間的視、臥、坐、立、行等行爲的過度導致的身體傷害。例如,久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。

“七傷”則是指由於情緒波動對身體造成的傷害,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情緒的過度表現。這些情緒的極端波動會對心臟、肝臟、肺部、脾臟、腎臟造成傷害。例如,過度喜悅可能傷害心臟,過度憤怒可能傷害肝臟,過度憂慮可能傷害肺部,過度思考可能傷害脾臟,而過度恐懼可能傷害腎臟。

這些因素最終可能導致人體氣血失調,引發各種疾病。因此,“五勞七傷”在中醫中強調了勞逸結合和情緒管理的重要性,以維持身體的健康和平衡。