"五合三催"是武術中的一種技法要求，具體包括：
五合：
手與眼合
眼與心合
肩與腰合
身與步合
上與下合
三催：
手催
身催
步催
在"五合"中，手與眼合、眼與心合、肩與腰合、身與步合、上與下合，都是武術中要求協調配合的五個方面。而在"三催"中，手催、身催、步催則是指通過手、身、步的協調動作來催動力量。此外，"五合"還有另一種解釋，即手與足合、眼與心合、肘與膝合、肩與腰合，凡動，百體從合稱"五合"。而"三催"則有內、外、下之分，腳催腰，腰催肩、肩催手，名外三催；眼催意、意催氣，氣催勁，名內三催；腰催胯，胯催膝，膝催腳，名下三催。