設計一份五天旅遊攻略時，首先需要確定旅遊的主題或地區。例如，如果選擇雲南，可以按照以下行程安排：
第一天。從昆明出發，上午遊覽滇池、西山和世博園，下午前往大理，晚上在大理古城品嘗當地特色美食。
第二天。上午遊覽洱海、蒼山和三塔寺，下午參觀白族村寨，體驗白族文化。
第三天。前往麗江，上午遊覽麗江古城，下午遊覽束河古鎮，晚上在麗江古城品嘗納西族特色美食。
第四天。前往香格里拉，上午遊覽普達措國家公園，下午參觀松贊林寺，體驗藏族文化。
第五天。遊覽藍月谷、天生橋等景點，下午返回昆明，結束雲南之旅。
如果選擇的是貴州，則可以按照以下行程安排：
第一天。抵達貴陽，遊覽西江千戶苗寨，晚上體驗苗寨的夜景。
第二天。遊覽黃果樹瀑布，下午參觀荔波風景區的小七孔和大七孔景區。
第三天。前往鎮遠古城，晚上體驗古城夜景。
第四天。遊覽青岩古鎮和甲秀樓。
第五天。返回貴陽，結束貴州之旅。
如果選擇湖南，則可以按照以下行程安排：
第一天。遊覽嶽麓山和橘子洲頭，晚上在橘子洲頭附近的夜市品嘗長沙小吃。
第二天。遊覽芙蓉鎮和昭山草堂，晚上品嘗當地特色美食。
第三天。前往寧鄉市品嘗當地美食，晚上在嶽麓山腳下的街頭小攤品嘗夜宵。
第四天。遊覽天心閣和楚王城遺址公園，了解長沙的歷史文化。
第五天：根據實際情況安排返程或繼續探索其他景點。
以上行程僅供參考，具體安排需根據實際情況和個人興趣進行調整。在規劃旅遊攻略時，還需考慮交通、住宿、餐飲等實際因素。