五筆打字的好處包括：
擊鍵次數少。五筆輸入法通常可以在擊鍵四次內完成一箇字的輸入，而且詞組和句子也可以簡化輸入，相比拼音輸入法，五筆的擊鍵次數更少。
重碼率低。五筆的重碼率通常控制在較低的水平，這減少了在輸入時選擇正確字詞的難度，從而提高了打字效率。
提升打字舒適度和流暢感。由於重碼率低，使用五筆打字時不需要過多時間選字，可以保持打字的連貫性，提升打字體驗。
識別和輸入不熟悉的字。五筆輸入法基於漢字的拆分和筆劃分佈，即使是不熟悉的字，只要掌握了拆分組合方法，也可以輸入。
減少提筆忘字的現象。由於五筆打字需要正確記憶漢字的組成部分，這有助於增強對漢字的記憶，減少提筆忘字的情況。
矯正錯誤的筆順。五筆打字強調正確的漢字書寫順序，有助於用戶糾正錯誤的筆順。
防止別人借用電腦。五筆輸入法的獨特性可能讓其他人覺得使用起來困難，從而起到保護個人電腦隱私的作用。
打字速度快。在同等熟練程度下，五筆打字通常比拼音打字更快。
增加對漢字的辨識度。長期使用五筆輸入法可能會增加用戶對漢字結構和含義的理解。
適合特定需求。對於一些特定領域如計算機專業人士，五筆輸入法的高效性和專業性非常適用。
有利於書寫規範漢字。經常使用五筆輸入法有助於保持和提升漢字書寫的能力。
語文學習的輔助工具。五筆輸入法可以通過練習提高語文能力，幫助糾正漢字書寫和拼寫。
應用範圍廣泛。相比語音輸入或手寫輸入，五筆的應用範圍更廣泛，不受場合限制。