五虎遁是中國傳統命理學中的一種方法，主要用於推算月柱的天乾。其使用方法如下：
確定年乾：首先需要知道年份的天乾，這是五虎遁的基礎。
套用口訣：根據年乾，使用相應的口訣來確定正月的天乾。口訣如下：
甲己之年丙作首：如果年乾是甲或己，正月的月乾從丙開始。
乙庚之歲戊為頭：如果年乾是乙或庚，正月的月乾從戊開始。
丙辛必定尋庚起：如果年乾是丙或辛，正月的月乾從庚開始。
丁壬壬位順行流：如果年乾是丁或壬，正月的月乾從壬開始。
若問戊癸何方發，甲寅之上好追求：如果年乾是戊或癸，正月的月乾從甲開始。
推算月乾：根據正月的天乾，可以依次推算出各月的月乾。例如，如果正月的天乾是丙，那麼二月的天乾就是丁，三月的天乾就是戊，依此類推。
五虎遁的規律是基於天乾五合的原理，即甲己合土、乙庚化金、丙辛合水、丁壬合木、戊癸合火。每年的正月天乾，一定是甲、丙、戊、庚、壬五個陽天乾起始的。