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五行通背

五行通背拳是一種源遠流長的中國傳統武術,由修劍痴大連創立於20世紀初,它融合了兵法、人體學、力學、心理學、醫學和氣功學,強調內外兼修、剛柔相濟、動靜結合。五行通背拳的獨特風格特點包括「探肩送背,放長擊遠」和「貼衣發勁,擊響見物」,以及大劈大蓋的氣勢。此外,它還講究「九柔(內)一剛(外)」的皮鞭勁,即內勁與外勁的演練與運用。

五行通背拳的功法包括六大站樁和六大行樁,以及豐富的手形和勁力特點。其套路運動要求閃展騰挪、虛實起落,步伐迅速敏捷,身法以腰帶動全身動作,變化靈活、轉換有序。

五行通背拳在中國傳統武術中享有很高的聲譽,流傳廣泛,對習練者的身體和心理健康都有益處。