五行相剋是指木、火、土、金、水這五種物質或能量之間的相互制約和抑制關係。具體來說：
木克土：樹木能夠吸取土壤中的養分，促進自身生長，同時也能使土壤保持肥沃，防止水土流失。
土克水：土能夠吸收水分，防止水流泛濫，使水變得無形。
水克火：水能夠熄滅火焰，因為水具有寒涼的特性，能夠降低火的溫度。
火克金：高溫的火焰能使金屬從固態變成液態，改變其原有的特性。
金克木：金屬工具可以雕刻木材，使木材變形或損壞。
這些相剋關係體現了五行理論中的平衡原則，即一種元素能夠制約另一種元素，保持自然界的和諧。在五行相剋中，主克者減力較小，而被克者減力較大。例如，木雖然能夠疏通土，但土的耗損也相對較小；水雖然能夠使火熄滅，但火的耗損更大。這種相剋關係在中醫理論中也用來解釋人體內部的平衡狀態。