亞穩態是一種介於穩定與非穩定之間的特殊狀態。
亞穩態指的是一個系統或元件處於一種稍微不穩定但可以持續一段時間的狀態。在亞穩態下，系統或元件的能量處於一個局部極小值，但仍有可能躍遷到一個更穩定的狀態。這種現象常見於數字邏輯電路中，尤其是在觸發器或存儲器元件中。當輸入信號發生變化時，觸發器可能轉換到新的狀態，但由於亞穩態的存在，它可能在一段時間內保持在這一狀態上。進入亞穩態後，觸發器無法在規定時間內達到一個可確認的狀態，其輸出電平無法預測，也無法確定何時輸出才能穩定在某個正確的電平上。在這期間，觸發器可能會輸出一些中間級電平，甚至可能處於振盪狀態。這種無用的輸出電平可能會沿著信號通道傳播到各個觸發器，造成級聯效應。
亞穩態不僅限於電路系統，還可以出現在各種物理和化學系統中。例如，在熱力學中，亞穩態指的是一個系統處於非最低能量狀態，但仍然能夠暫時或長期存在。這種情況下，系統雖然不穩定，但在某些條件下能暫時或長期保持狀態。