交通堵塞的原因多樣且複雜，主要包括以下幾點：
車輛保有量的增加。隨著城市化進程，車輛數量迅速增長，特別是在尖峰時段，車輛的密集使用導致道路擁擠。
道路和交通設施的不足。道路網路可能不夠發達，公共運輸系統缺乏效率，以及停車場和停車位可能不足。
交通事故和道路施工。這些因素會導致車輛需要停下來等待，從而阻塞道路。
城市結構和路網設計不合理。如方格網式路網結構易造成中心城區聚集性擁堵、帶狀式路網結構易造成軸向幹線或與軸向幹線銜接處擁堵等。
不合理的道路組織和設計。如交叉口機非干擾嚴重、客貨不分離、漸變段展寬段長度不足、進出口道通行能力不匹配、信號設定不規範、道路銜接不合理等。
駕駛員行為問題。例如違規行駛、不遵守交通信號、隨意變道、開車打電話等不良駕駛習慣。
公共活動和特殊事件。如大型集會、體育賽事、音樂會等大型活動吸引大量人群參與，導致道路擁擠。
天氣因素。如道路結冰或積雪等天氣條件可能導致車輛行駛緩慢。
交通政策和管理水平。政府對公共運輸的投入不足，或對購車和用車沒有適當的限制，可能導致私家車數量增加，加劇交通擁堵。
此外，實時交通信息不對稱，例如駕駛員並不知道前方是否有事故或道路維修等情況，也可能導致車輛在某些時段和路段過度集中，從而引發堵車。