人消瘦的原因主要可以分為生理性和病理性兩大類。生理性因素包括遺傳、代謝情況，如家族中有瘦的傾向，或者飲食控制嚴格、運動量大等。病理性因素則涉及多種疾病，如：
消化系統疾病。如幽門梗阻導致頻繁嘔吐，影響正常進食。
慢性消耗性疾病。如慢性血液系統疾病、慢性腫瘤、感染、結締組織病、風濕及類風濕性疾病等。
內分泌疾病。如嚴重糖尿病、甲狀腺功能亢進等，這些疾病會導致能量消耗大於能量攝入。
惡性腫瘤。如胃癌、食道癌、結腸癌或直腸癌等，這些疾病可能導致消瘦。
此外，精神心理疾病（如神經性厭食症）和刻意控制飲食（如主動限制飲食、加大運動量、服用減肥藥）也會導致消瘦。如果體型不明原因地變瘦，建議去醫院進行詳細檢查，以排除上述疾病。