人是鐵飯是鋼什麼意思

「人是 鐵， 飯是 鋼，一天不吃 餓得慌 」是一 條 諺 語，意在 強 調 飲食 對人的重要性。

這句 話通 過比喻表 達了如果人不吃 飯，就 會像 鐵不 經 過精 煉 變成 鋼一 樣， 無法保持精神和活力。同 時， 這句 話也反映了人 們 對 飲食的重 視，因 為食物不 僅 為身 體提供所需的能量和 養分， 還 對 維持生命和日常活 動至 關重要。如果人 們不能 獲得足 夠的食物，身 體 會逐 漸衰弱，甚至面 臨生命危 險。