人生三問之我是誰，是一種自我反思和探索的過程。它涉及到自我認知、價值觀、人生目標等多個方面。以下是一些建議，可以幫助你更好地理解自己：
1. 了解自己的價值觀：問問自己最看重什麼，你最珍視的事物是什麼。這是你行為和決策的基礎。
2. 自我反思：思考自己的成長經歷，有哪些事情塑造了現在的你。理解這些經歷並接受它們的後果，可以幫助你更好地了解自己。
3. 認識自己的優點和缺點：思考一下自己的強項和需要改進的地方。明確你的長處和短處可以幫助你設定合適的目標，並找到適合自己的生活方式和工作領域。
4. 設定人生目標：明確你想要的生活，以及如何才能實現它。這可能需要你設定一些短期和長期的目標，並制定一個計畫來實現它們。
5. 保持開放的心態：每個人都有成長的空間，所以要願意接受新的觀點和想法。不斷學習和探索新事物，可以幫助你更好地理解自己和這個世界。
請記住，這只是一個開始，真正的自我認識和自我發現需要時間和耐心。同時，與他人交流、尋求反饋、參加冥想或自我探索的活動也可能有助於你更深入地了解自己。
人生三問也可以看作是關於人生的三個重要問題：你是誰？你從哪裡來？你要去哪裡？這些問題不僅可以幫助你了解自己，也可以幫助你思考自己的人生道路和目標。