人生三苦，即求不得、怨憎會和愛別離。
* 求不得：指在追求某些事物時，由於外在或內在的因素，無法達到預期的結果，從而產生焦慮、沮喪、失望等負面情緒和心理狀態。
* 怨憎會：指與不喜歡的人或事糾纏不清，無法擺脫或擺脫後仍然感到不滿和怨恨。這通常是因為人與人之間的矛盾、衝突、爭吵等原因而產生。
* 愛別離：指與所愛的人分別，無法長久相處。這是人生中不可避免的一種痛苦體驗，尤其是當所愛的人因各種原因離世或離開時，更是讓人感到無比的失落和無助。
總的來說，人生三苦是人們在生活中不可避免的痛苦體驗，但也是人們成長和發展的重要經歷。通過面對和處理這些痛苦，人們可以變得更加堅強、成熟和有同理心，更好地應對生活中的各種挑戰和變化。