人生哲學12講的內容可能包含以下一些：
* 活在現在。專注於現在，而不是過去或未來，讓現在變得有意義。
* 自我接納。接受自己，包括缺點和錯誤，是內心平靜的關鍵。
* 知足。對已經得到的東西感到滿足，避免貪婪和過度的欲望。
* 尋找使命。確定一個人的使命，可以為生活提供方向和意義。
* 獨立思考。不人云亦云，堅持自己的觀點，不過度自負或固執。
* 勇敢面對未知。勇往直前，接受新的挑戰，探索未知的領域。
* 愛自己與他人。培養愛自己和他人，包括家人、朋友、陌生人的能力。
* 寬容與理解。學會理解和寬容，可以減輕痛苦和壓力。
* 自我教育。持續學習，更新知識，以跟上時代的步伐。
* 追求幸福。人生目標應該是追求幸福，要學會抓住幸福時刻。
* 自我控制。學會控制自己的情緒和行為，不過度衝動。
* 建立人際網路。建立人際關係，與他人交流，分享經驗，可以帶來很多好處。
* 適應環境。適應環境的變化，可以讓人更好地生活。
這些建議可以幫助一個人建立健康的人生哲學，並過上充實而幸福的生活。