人生必修的五堂課

人生必修的五堂課是：接受平凡、接受失望、接受現實、接受自己、學會接受。這五堂課環環相扣、逐層深入，其中以接受自己為基點，以學會接受為方法，其本質就是面對挫折時如何調整心態，不斷戰勝自我的過程。

以上信息僅供參考，如果您還有疑問，建議諮詢心理專家或閱讀相關書籍。