人生窘途是一個比較消極的辭彙，它指的是一個人在人生道路上遇到了困難和挫折，感到無助和迷茫，不知道該如何應對和解決這些問題。
如果您正在經歷人生窘途，建議您採取以下措施：
1. 尋求幫助：如果您感到無法獨自應對當前的困境，可以考慮尋求家人、朋友或專業人士的幫助和支持。他們可以提供一些建議和幫助，幫助您找到解決問題的方法。
2. 調整心態：積極的心態是走出困境的關鍵。試著放鬆心情，減少壓力和焦慮，積極面對生活中的挑戰。
3. 改變自己的行為：試著改變自己的行為方式，找到一些適合自己的應對方式，嘗試採取積極的行動來改變現狀。
4. 給自己時間和空間：走出困境需要時間和空間。給自己一些時間和空間來思考和反思，讓自己有機會重新審視自己的生活和目標。
最重要的是，不要放棄希望和信心。相信自己有能力克服困難，找到解決問題的方法，並最終實現自己的夢想和目標。