人生迷惘是一個比較常見的問題，很多人都會經歷。首先，不要過於焦慮或沮喪，因為這是正常的人類情緒。以下是一些建議，幫助你度過這個階段：
1. 尋求幫助：如果你感到無法獨自應對這些問題，尋求專業心理諮詢師或心理醫生的幫助。他們可以提供專業的建議和支持，幫助你找到解決問題的方法。
2. 探索自我：嘗試思考你真正想要的是什麼，你的價值觀是什麼，你的夢想是什麼。通過自我探索，你可以更好地了解自己，找到自己的目標和方向。
3. 建立社交支持網路：與朋友、家人和信任的人分享你的感受和困惑。他們可以提供支持和建議，幫助你找到解決問題的方法。
4. 保持健康的生活方式：保持健康的飲食、充足的睡眠和適度的運動有助於提高你的心理健康。
5. 尋找樂趣和放鬆的活動：嘗試尋找一些讓你感到愉悅和放鬆的活動，如閱讀、聽音樂、旅行、健身等。這些活動可以幫助你減輕壓力，恢復內心的平靜。
最重要的是，不要放棄自己。每個人都有迷茫和不安全的時候，這是成長的一部分。通過不斷的嘗試和探索，你最終會找到自己的道路，實現自己的夢想。
在PTT論壇上，你可以找到一些同樣經歷迷茫的人，他們可以提供一些經驗和建議。但是請記住，每個人都是獨特的，所以不要完全依賴他人的建議，也要找到適合自己的方法來應對迷茫和困惑。