人生階段的需求因人而異，但一般來說，可以按照以下幾個階段來劃分：
1. 嬰兒期：主要需求是滿足生理需求，包括飲食、睡眠等。
2. 兒童期：對安全感和歸屬感有需求，需要被愛和得到認可，建立良好的人際關係和情感支持在這個階段非常重要。
3. 青春期：這個階段是人生中的轉變期，個體開始探索自我認同和價值觀，對學業、社交和娛樂的需求增加。
4. 成長期：這個階段是對知識和技能進行積累的時期，對職業和興趣愛好的發展有更多的關注。
5. 家庭建立期：這個階段，個體和家庭成員對親密關係、經濟、溝通和家庭規則有需求。
6. 親子關係期：在教育子女的階段，個體和家庭成員可能面臨挑戰和衝突，對家庭和諧、溝通和理解的需求增加。
7. 退休或退休前期：這個階段的生活重心可能轉向休閒娛樂，對健康、社交和保持活力有更多的需求。
8. 老年期：隨著年齡的增長，個體可能面臨身體機能下降、認知能力減退等問題，對情感支持、照顧和尊嚴的需求增加。
在每個階段，不同的需求可能會受到經濟狀況、社會角色、健康狀況、家庭關係和個人興趣的影響。總的來說，健康的生活需要平衡各種需求，包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實現需求等。同時，根據不同的人生階段調整生活方式和目標也是非常重要的。