人的元神指的是以下意思：
在神 話 領域中，元神是一 種高 於肉 體而可以 單 獨存在的某 種物 質，是人 類生命的真正意 義 與一切精 華。它是通 過修行人修 煉而逐 漸形成掌握的可以 控制魂魄的物 質。
元神即魂魄，是人人都有的。 當 沒有 時精神就 會崩 潰，那是行 屍走肉的 狀 態。它也常常 與 「元性 」、 「先天之性 」混 稱，意即父母媾精 結胎成形之 後，此神 為出生前尚未被 後天所染之神。在 氣功 態下，人 處於恬淡 虛 無的境界，此 時呼吸 綿 綿，若存若亡， 無思 無 慮， 飄 飄欲仙，恍恍惚惚， 這一 狀 態即乃元神所 現。
元神 來 源於 「神 」的世界，因此跟 「神 」一 樣，是神 聖、 純真、善良的。它也俗 稱 「心 靈 」，藏在 「泥丸 宮 」（ 現代 醫 學 稱 為松果 體）。人有道德感、善良的心，就是因 為人有元神， 這是人 與 動物最大的不同之 處。
元神可以 代表人的前世身份、三魂七魄的 總 稱、以及修行果位等。 這些解 釋涵 蓋了人在不同 狀 態下的元神的含 義和作用。