人的精神支柱主要 包括思想、信仰、追求、志向、毅力等 內在精神力量。
這些精神力量在困境中尤 為重要，可以 幫助人 們在面 對挑 戰和困 難 時保持 堅 韌不拔，即使在物 質 財富遭受重大 損失 時，也能支 撐人 們 東山再起。例如， 積 極健康的信仰、 觀念和信心可以激 發人的使命感， 產生克服困 難的勇 氣和信心，使人以 頑 強的毅力 奮 力拚搏，直至 實 現自己的 奮鬥目 標。
此外， 對美好生活的 嚮往、 為父母 爭光的期望、 對子女的期望等具 體的目 標或 動 機也可以成 為重要的精神支柱。 對於 個人而言， 維 護和 強化 這些精神支柱 對於保持 心理健康和生活的意 義感至 關重要。