人類的起源和演化是一箇複雜的過程，涉及多箇階段和理論，具體如下：
人類的起源可以追溯到約600萬年前，與黑猩猩的共同祖先分道揚鑣。人類的直接祖先是非洲的森林古猿。
隨着環境的變遷，部分古猿從樹上轉移到地面活動，這標誌着人類進化的開始。
在東非大裂谷的形成過程中，氣候和環境的改變促使一些古猿下樹，這些古猿爲了適應新的生活環境，開始使用兩足直立行走，從而節省能量並改善視野。
人類的演化過程還涉及到使用工具、語言能力的發展以及社會結構的複雜化。
總的來說，人類起源是一箇多階段的過程，從與現代黑猩猩有共同祖先的古猿開始，經歷了環境適應、行爲習慣的改變（如使用工具、語言），最終演化成現代人類。