夜宵（又稱宵夜、消夜）是指在每日三次正餐之外，於晚間安排的一次加餐。 夜宵通常發生在晚餐之後的休息時間，時間範圍多種說法，包括晚上8點至凌晨4點前，12時後至凌晨4時前，以及晚上9點至凌晨4點前。夜宵可以包括各種食物，如燒烤、糖水等小吃。