什麼叫心理

心理指的是個體對外部環境和自身的一系列認知、情感和行為反應。

心理包括思維、感覺、情緒、意志等多個方面，是生物對客觀物質世界的主觀反映，表現為心理現象。人的心理活動包括認識過程、情感過程和意志過程，認識過程涉及感知覺、記憶、思維等，情感過程包括情緒體驗，意志過程則是實現目標的過程中所表現出的努力和控制。此外，心理異常可能表現為失眠、焦慮、抑鬱等。