情緒是人們對客觀事物的態度體驗以及相應的行爲反應，是一種心理活動。
情緒通常以個體願望和需要爲中介，包含獨特的生理喚醒、主觀體驗和外部表現三個成分。情緒的主觀體驗是個體對不同情緒狀態的自我感受，如快樂或痛苦等，而情緒的外部表現，如面部表情、姿態表情和語調錶情，是在情緒狀態發生時身體各部分的動作量化形式。情緒的生理喚醒涉及廣泛的神經結構和內分泌變化，如心跳加速或血壓升高。
情緒可以是對周圍事物和現象的內心感受，如高興、厭惡、憤恨或喜歡等，也可以是在從事某種活動時產生的心理狀態，甚至可以指不愉快的情感或泛指感情。情緒對人的行爲和心理健康有重要影響，可分爲積極和消極情緒，積極情緒如快樂和興奮有利於精神煥發和體力增加，而消極情緒如憤怒和恐懼可能導致精神不振和悲觀失望。