什麼叫慢生活

「慢生活」是一種強調生活質量、注重身心健康的生活方式。

「慢生活」的理念強調在快節奏的生活中尋找平衡，倡導人們放慢腳步，關注生活的質量而非僅僅忙碌於工作和生活瑣事。這種生活方式鼓勵人們更好地享受生活，珍惜與家人和朋友共度的時光，注重身心健康，並追求內心的平靜與和諧。