什麼叫精神分析

精神分析是一種心理學理論和治療方法，由奧地利精神病學家弗洛伊德於19世紀末20世紀初創立。

精神分析理論的核心在於探討人的潛意識心理活動，將人格分為本我、自我、超我三個相互聯繫的系統，其中本我是生物本能和欲望的代表，自我是理性和現實原則的代表，超我是道德和社會規範的代表，這三個系統之間的平衡或衝突是導致心理問題和精神障礙的關鍵。

精神分析的治療方法包括釋夢、自由聯想、對質、澄清、闡釋、修通、重建、阻抗分析、移情和反移情的處理等技術，旨在解決潛意識中的衝突，促進人格的完善與發展。