什麼叫自信

自信就是個人對自己的能力和價值的積極評價，以及對自己能夠成功完成某項任務或實現目標的信念。

自信的人相信自己，能夠面對生活中的各種挑戰並取得成功，這種信念不僅體現在思想上的「我能行」，還包括行為上的表現和情感上的體驗，自信是成功的重要因素之一，它能夠激發個人的潛力，提高工作效率，並促進人際關係的發展。