酵素浴是一種獨特的養生溫浴方法，它通過將天然植物酵素與松柏木屑混合，利用自然發酵產生熱能。這種熱能可以使溫度達到60度以上，人們將身體埋入這些木屑中，利用產生的熱能進行溫浴。酵素浴中的植物酵素和負氧離子有助於促進血液循環，加快新陳代謝，幫助排出體內的二氧化碳、毒素、重金屬和乳酸等代謝廢物。同時，通過張開的毛孔，人們可以吸入酵素浴中蘊含的活性酶、負氧離子和各種微量元素，這些物質通過毛細血管的微循環進入臟腑，快速補充身體所需的能量，使血紅細胞恢復飽滿，增強免疫力。酵素浴不僅被認為是一種健康的乾式溫浴法，還具有改善血液循環、舒緩肌肉疲勞、排毒養顏、消腫止痛和改善睡眠質量等功效。