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什麼是五指執筆法

五字執筆法

五指執筆法,又稱五字執筆法,包括擫(yè)、押、鉤、格、抵五個手指執筆的動作。以下是五個手指的具體動作:

擫(yè)。用拇指的第一節指肚緊貼筆管內側,力量朝右上方,拇指關節捻動筆桿向外稍彎。

押。用食指的第一關節緊貼筆桿的外側,與大拇指配合起來,將筆桿捉住。

鉤。用中指的第一、第二節彎曲如鉤地鉤住筆桿的外側。

格。用無名指的指甲根由內向外地頂住筆桿的右外側,把中指鉤向內的筆桿擋住,而且向外推著。

抵。小指緊貼無名指,依託在無名指下面,不接觸筆桿。無名指力量小,不能單獨推著中指的鉤,還要小指托在下面,加一把勁。

這種執筆方法強調五指各司其職,又通力配合,執筆穩健,使筆能上下左右靈活運動。正確的執筆方法還有指實、掌虛、掌豎、腕平、管直五個要點:

指實。手指執筆要有力量,外側四指相互靠攏,骨節向外,密實而不鬆散。

掌虛。執筆時掌心要虛空,不能曲指塞掌,無名指和小指都不要貼到掌心,好像手心裡握著一個雞蛋。

掌豎。執筆時手掌要豎起來。

腕平。手腕與桌面要平行。

管直。執筆寫字時要儘量保持筆管紙面垂直,使筆畫容易保持中鋒。