五胡亂華是中國歷史上一個重要的時期，發生在西晉末年至南北朝初期，大約從公元304年開始，直至439年鮮卑北魏統一北方結束。這一時期，由於西晉內部八王之亂和外部塞外遊牧民族的入侵，導致中原地區陷入長期的戰亂和動盪。
「五胡」主要指的是匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個胡人大部落。這些遊牧民族在西晉國力衰弱之際，趁機南下建立政權，與南方的漢人政權形成對峙。在五胡亂華期間，北方先後出現了數十個胡人和漢人政權，其中最具代表性的有五胡十六國。
五胡亂華對中國歷史產生了深遠的影響，它不僅破壞了中原的政權和經濟架構，也促進了北方遊牧民族與漢地漢族的文化和經濟交往。這一時期也是中國歷史上的一個轉折點，為後來的隋唐盛世奠定了基礎。通過研究五胡亂華，我們可以更好地理解中國歷史的演變和發展。