例外通常指的是超出常規或一般規律之外的情況。具體來說：
超出常例之外：在一般的規律、規定、常規之外，即不在既定的框架或範圍之內。
問題的特殊情況：在問題該發生但沒有發生，或者雖然發生了但不太嚴重的時刻。
優勢和成功經驗：例外也可以指優勢、資源、力量、成功經驗的統稱，存在於問題發生以外的時段，或者平順、成功、美好的時期。
焦點解決短期治療的重要技術：在心理諮詢領域，例外是焦點解決短期治療的重要技術，用於幫助當事人發現問題沒有發生或沒那麼嚴重時的獨特結果。
以上是對「例外」這一概念的全面解釋，希望對你有所幫助。