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什麼是依戀型人格

依戀型人格是一種人格特質,表現爲個體對他人過度的依賴或尋求過度獨立,通常與情感關係的持續性和穩定性有關。

依戀型人格的特徵包括對關係的過分渴望和對分離的恐懼,這種人格類型的人可能會發展出強迫性、盲目性的需求,甚至與真實感情相違背。他們可能會表現出對“靠山”的尋求,即不斷需要他人的支持和溫情,以感到滿足和安全。依戀型人格可能伴隨着獨立生活能力低下、缺乏主動性和積極性、猶豫不決、難以適應變化等問題,這些問題可能導致焦慮症、抑鬱症等神經症性障礙。依戀型人格有多種類型,包括安全型、癡迷型、疏離型和恐懼型,每種類型表現出不同的依戀特徵。安全型依戀是理想的依戀狀態,表現爲對他人的信任和對關係的安全感。而癡迷型依戀則表現爲對親密關係的焦慮和不安,疏離型依戀則是一種避免親密關係的傾向,恐懼型依戀則是在渴望和害怕親密關係之間掙扎。