倒敘和插敘是兩種常見的敘事手法，它們在文學、電影、電視劇等敘事藝術中經常被使用，但它們有着顯著的區別。
倒敘是指將故事的順序打亂，把重要的、戲劇性的事件放在故事的開頭，然後再回溯到事件發生之前的過程。使用倒敘的目的是爲了製造懸念，引起讀者的好奇心，或者是爲了更好地展現主人公的情感和思想變化。在倒敘中，敘述者通常會用“之前”、“之後”等詞語來引導讀者理解故事的時間線。
插敘則是在故事主線中插入一些其他場景或事件，這些場景或事件與主線故事並沒有直接的時間關聯。插敘通常是爲了更好地描繪人物性格、解釋某些事件的前因後果，或者是爲了提供一些背景信息。插敘通常不會打亂故事主線的時間順序，只是在主線故事中穿插一些片段或場景。
總的來說，倒敘和插敘是兩種不同的敘述方法，它們的選擇取決於作者的意圖和故事的需要。倒敘用來強調情感高潮或關鍵時刻，而插敘用來提供更多的信息和背景，豐富故事的內涵。