自我觀察法
內省法，也稱為自我觀察法，是心理學領域的一種基本研究方法。
它主要是通過個人對自己的心理活動進行反思和觀察，以此來研究心理學現象。這種方法可以分為兩種主要形式：一種是自我觀察法，即個人憑藉非感官的知覺來審視自己的狀態和活動，從而認識自己；另一種是實驗內省法，它要求受試者將自己的心理活動報告出來，然後通過分析這些報告資料得出心理學結論。
內省法在構造主義學派中得到了廣泛的套用，因為構造主義認為心理學的研究對象是直接經驗，而內省法正是研究這些直接經驗的有效手段。然而，內省法的客觀性和可靠性一直是一個爭論的話題，因為它依賴於個人的主觀報告和自我觀察。